Strony

środa

KOKTALJE


Mleko migdałowe z bananem      
Banan z kiwi             Energetyczny    
- mleko migdałowe
- banan
- natka pietruszki
- jabłko
- sok z pomarańczy
- migdały

- natka pietruszki
- cytryna
- kiwi
- banan
- sok z pomarańczy
- migdały

- banan
- jarmuż
- orzechy nerkowca
- mleko migdałowe niesł.
- daktyle


Zielony z ogórkiem        
Sorbet z czarnej porzeczki  
            

Mleko migdałowe z pomarańczą   
- natka pietruszki
- ogórek
- seler naciowy
- 1/2 awokado
- kiwi
- jabłko
- sok z cytryny
- pestki dyni

- szklanka mrożonej porzeczki
- łyżka miodu
- 2 łyżki nasion chia
- 1/2 szklanki mleka migdałowego niesł.
- 3 łyżki ciepłej wody



- 1 pomarańcza
- 1 szklanka mleka migd.
- łyżka miodu







Owocowy       

Zielony Zielony z jarmużem
- maliny
- jagody
- jeżyny
- borówki
- sok z pomarańczy


- kiwi
- gruszka
- szpinak
- oliwa (1/2 łyżeczki)



- jarmuż
- banan
- kiwi
- miód
- siemię lniane



Zielony

- szpinak
- zielone winogrona
- jabłko
- orzechy