KOKTALJE

Mleko migdałowe z bananem	Banan z kiwi	Energetyczny
- mleko migdałowe - banan - natka pietruszki - jabłko - sok z pomarańczy - migdały	- natka pietruszki - cytryna - kiwi - banan - sok z pomarańczy - migdały	- banan - jarmuż - orzechy nerkowca - mleko migdałowe niesł. - daktyle
Zielony z ogórkiem	Sorbet z czarnej porzeczki	Mleko migdałowe z pomarańczą
- natka pietruszki - ogórek - seler naciowy - 1/2 awokado - kiwi - jabłko - sok z cytryny - pestki dyni	- szklanka mrożonej porzeczki - łyżka miodu - 2 łyżki nasion chia - 1/2 szklanki mleka migdałowego niesł. - 3 łyżki ciepłej wody	- 1 pomarańcza - 1 szklanka mleka migd. - łyżka miodu
Owocowy	Zielony	Zielony z jarmużem
- maliny - jagody - jeżyny - borówki - sok z pomarańczy	- kiwi - gruszka - szpinak - oliwa (1/2 łyżeczki)	- jarmuż - banan - kiwi - miód - siemię lniane
Zielony
- szpinak - zielone winogrona - jabłko - orzechy	-	-

Keks

Składniki:

Składniki na ciasto:
- 5 jajek
- masło
- 20 dkg cukru
- 25 dkg mąki
- pół łyżeczki sodki
- szczypta soli
- łyżka bułki tartej
- bakalie (do wyboru: rodzynki, żurawina, orzechy, suszone śliwki, morele, skórka pomarańczowa i cytrynowa ...)

Sposób przyrządzenia:


Wąską blaszkę wyłożyć pergaminem, posmarować margaryną i posypać tartą bułką.
Żółtka ubić z tłuszczem i ok. 15 dkg cukru na puszystą masę.
Pół łyżeczki sodki wymieszać z łyżką stołową zimnej wody, dodać do utartych żółtek i razem wymieszać.
W oddzielnej misce wymieszać dokładnie mąkę z bakaliami.
Ubić pianę z białek , pod koniec ubijania dodać cukier ok. 5 dkg.
Mąkę z bakaliami , ubite żółtka i ubitą pianę razem delikatnie wymieszać.
Keks wylać do blaszki , równomiernie łyżką rozłożyć ,włożyć do piecyka i piec w temp. ok.160 stopni (bez termoobiegu) ,( z termoobiegiem) ok.150 stopni , przez ok. 40-50 minut.
Keks jest upieczone jeżeli ma wzdłuż całej powierzchni spore pęknięcie i średnio brązowy kolor.
Po wyjęciu i ostudzeniu można posypać cukrem pudrem.

 SMACZNEGO :)